អាវរោមចៀមខ្មៅសម្រាប់បុរស

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

តើម៉ាស៊ីនអាវធំអាចបោកគក់បានទេ?
បាទ អាវនេះអាចបោកម៉ាស៊ីនបាន។ គ្រាន់​តែ​ដក​ថ្ម​ចេញ​មុន​ពេល​លាង​សម្អាត ហើយ​ធ្វើ​តាម​ការណែនាំ​ដែល​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ។

តើការវាយតម្លៃការពារទឹកជ្រាប 15K មានន័យដូចម្តេចសម្រាប់អាវព្រិល?
ការវាយតម្លៃការពារទឹកជ្រាប 15K បង្ហាញថាក្រណាត់អាចទប់ទល់នឹងសម្ពាធទឹករហូតដល់ 15,000 មីលីម៉ែត្រ មុនពេលសំណើមចាប់ផ្តើមជ្រាបចូល។ កម្រិតនៃការជ្រាបទឹកនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការជិះស្គី និងជិះស្គីលើទឹកកក ដែលផ្តល់នូវការការពារដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តប្រឆាំងនឹងព្រិល និងភ្លៀងក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ។ អាវដែលមានការវាយតម្លៃ 15K ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ភ្លៀងពីមធ្យមទៅច្រើន និងព្រិលសើម ធានាថាអ្នកស្ងួតក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពរដូវរងារបស់អ្នក។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​សារៈសំខាន់​នៃ​កម្រិត​ខ្យល់​ចេញ​ចូល​កម្រិត 10K ក្នុង​អាវ​ព្រិល?
ការវាយតម្លៃកម្រិតខ្យល់ 10K មានន័យថាក្រណាត់អនុញ្ញាតឱ្យចំហាយសំណើមគេចខ្លួនក្នុងអត្រា 10,000 ក្រាមក្នុងមួយម៉ែត្រការ៉េក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់កីឡារដូវរងាសកម្មដូចជាជិះស្គី ព្រោះវាជួយគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងការពារការឡើងកំដៅដោយអនុញ្ញាតឱ្យញើសហួត។ កម្រិតនៃការដកដង្ហើម 10K ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពដ៏ល្អរវាងការគ្រប់គ្រងសំណើម និងភាពកក់ក្តៅ ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមសម្រាប់សកម្មភាពដែលមានថាមពលខ្ពស់ក្នុងស្ថានភាពត្រជាក់។